やっほーーーーー^^
最近、寒くないですか??
インフルエンザが流行ってるみたいですけど
みんな大丈夫??
体を常日頃から整えてケアしている人は
インフルエンザにかかりにくいです。
免疫力がバリ高いんで^^
というわけで、みんなメンテナンスで
体整えにきてね^o^!
どうも
中原 弘貴です♪
今回は「腰痛の真相」の第3話です。
第3話は、腰痛の改善に必要な
「股関節」
これを柔らかい状態にする方法をお伝えします。
股関節を柔らかくするには
まずここを調整しないとです!
というかここが腰痛に与える影響って
めっちゃ大きいんです。
だって今回紹介する筋肉って
座っても立っても走っても何してても
力を発揮しないといけないから
負担がかかりやすい。
つまり、原因になりやすい。
今回の調整法以外にも
股関節を柔らかくして腰痛を改善する方法はありますし
他も調整しないと腰痛の完治は難しい。。。
こちらでは腰痛を改善する方法をすべて紹介しています。
それではさっそく今回紹介する
股関節を柔らかくする方法をこちらから試してみてください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ー整体院Refuge 中原 弘貴
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「はい、整体院Refugeです」と出ますので、
「ブログを見て予約したい」とお伝えください^^