腰痛の真相③「ガッチガチのお尻を緩めて腰痛改善!!」

やっほーーーーー^^

 

最近、寒くないですか??

 

インフルエンザが流行ってるみたいですけど

 

みんな大丈夫??

 

体を常日頃から整えてケアしている人は

 

インフルエンザにかかりにくいです。

 

免疫力がバリ高いんで^^

 

というわけで、みんなメンテナンスで

 

体整えにきてね^o^!

 

どうも

中原 弘貴です♪

 

 

今回は「腰痛の真相」の第3話です。

 

第3話は、腰痛の改善に必要な

 

「股関節」

 

これを柔らかい状態にする方法をお伝えします。

 

股関節を柔らかくするには

 

まずここを調整しないとです!

 

というかここが腰痛に与える影響って

 

めっちゃ大きいんです。

 

だって今回紹介する筋肉って

 

座っても立っても走っても何してても

 

力を発揮しないといけないから

 

負担がかかりやすい。

 

つまり、原因になりやすい。

 

今回の調整法以外にも

 

股関節を柔らかくして腰痛を改善する方法はありますし

 

他も調整しないと腰痛の完治は難しい。。。

 

こちらでは腰痛を改善する方法をすべて紹介しています。

自分で腰痛を治す!腰痛改善マスタープログラム

 

それではさっそく今回紹介する

 

股関節を柔らかくする方法をこちらから試してみてください

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

ー整体院Refuge 中原 弘貴

 

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